przyrosty sily

nie wiedzialem ze to agent jakis, zgadzam sie z toba, ale chcialem tylko podzielic doswiadczeniami. nic wiecej. Osobiscie najwieksze przyrosty sily mialem na anteczku no i na tescie suspension.

Tak samo jak szwagier, jestem bardzo zadowolony- to mój najlepszy cykl kreatynowy Ogromne przyrosty siły i energi, polecam Tyle ze alc dam po krea członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2003-03-01 13:24:12

Powiem tak. Biorąc stałą dawke około połowy cyklu przestaje odczuwać towar tzn. przestaje notować dalsze przyrosty siły i masy. Wszystko staje w miejscu i tak praktycznie aż do końca cyklu. Natomiast przy piramidkach mój organizm jakby lepiej reagował i postępy notuje z tygodnia na tydzień. Niewiem dlaczego tak jest, ale takie są moje osobiste [...]

Z cela wszystko od około roku wstecz co miałem w rękach i znajomi to lipa . Kiedyś koleżka jadł m-drola to od razu mu flaki wykręcało i przyrosty siły spore a teraz całe opakowanie i nic . Ja też h-drola jadłem kupiony w sklepie pewnym , zjadłem całe opakowanie i też zero efektu .

jesli nie masz w zwyczaju mierzyć obwodu klatki piersiowej centymetrem, mozesz połowicznie stwierdzic to przez przyrosty siły - jesli idzie w góre co jakis czas cięzar- nie musisz czekac pol roku zeby dodac kolejne 5 kg na sztange, tylko jakos w miare systematycznie co pare tygdoni - jest ok. jesli do tej pory takie plany nie dzialaly - odpocznij [...]

A jak najlepiej dawkowac jakie przyrosty sily beda(tak mniej wiecej)

winstrol 50mg co drugi dzien, lub jezeli w tabsach to do 35mg/dzien oxy do 30mg/dzien jest jeszcze cos takiego jak Anapolon - bardzo toxyczny srodek, ale dajacy duze przyrosty sily, do tego stopnia, ze po cyklu bola stawy

[...] odjac to chyba niezbyt uwaznie je czytales :)Od Twojego zapotrzebowania powinienes odjac w celu redukcji w okolicach 300 kalorii-to daje kolo 2500. Ogolnie bardzo ciezko o przyrosty sily podczas redukcji - aby zapobiegac jej spadkom warto wlaczyc do diety kreatyne/ stacka kreatynowego - dodatkowo ma ona lekkie dzialanie antykataboliczne i [...]

pompers prop to nie tren żeby cuć go,aż tak mocno,większe libido,lepsza pompa,przyrosty siły ale nie jakieś kuriozalne szczególnie przy 100mg e2d co innego żeby było to 100ed wtedy już prop fajnie robi

oxandrolon daje spore przyrosty siły przy małych przyrostach masy.wszystko zależy oczywiscie w najwiekszym stopniu od diety i treningu.

nie musisz konczyc a te niezadalajace przyrosty siły to po tych 12 dniach brania kreatyny ??

W teorii odpowiedź jest łatwa, ale w praktyce... Im większy ciężar tym większe obciążanie cunu i ćwiczymy mocniej układ nerwowy, niż mięśniowy (czyli mamy większe przyrosty siły, niż masy), a im mniejsze obciążenie setowe, tym mniejsze obciążenie cunu i mocniejsza stymulacja układu mięśniowego. Tak jak układ krwionośny i oddechowy istnieją osobno [...]

[...] eksperymentów przeprowadzonych przez autorów było sprawdzenie,poprzez analizę zapisów EMG, które ćwiczenia najbardziej stymulują daną grupę mięśniową powodując największe przyrosty siły i masy. Wyniki macie poniżej (liczba przy nazwie ćwiczenia, to procentowa wartość wskaźnika IEMG - im jest wyższa, tym lepiej dane ćwiczenie stymuluje [...]

nervus jak tam przyrosty siły masy po tym ?wiem wiem że to indywidualna kwestia ale z ciekawości

[...] tego środka. Zwiększając ilość czertownych krwinek w swojej ktwi znacznie zwiększyłeś wytrzymałość organizmu. Mogłeś więx spożytkować ją na cięższy trening który dałby przyrosty siły. Wszystko tkwi w mentalności jakąprzyjąłeś będąc na siłowni. Uważam więc że nie w pełni się przyłożyłeś albo po prostuy zbyt wiele oczekiwałeś od tej witaminy [...]

mam jeszcze pytanie czy antyestrogen moze miec wplyw na mniejsze przyrosty sily czy tylko masy?

albo trójbój albo sztuki walki, jeszcze 3 x tyg. przyrosty siły będą minimalne i tylko na początku jeżeli wybierzesz ts to radzę spr. długofalowy schemat sene jeszcze raz powtórzę albo trójbój albo sztuki walki

Bzdura.Uzupełniacze diety (gainer, białko i carbo) mozna śmiało zacząć stosować w momencie zaczynania przygody z siłownią.Jeśli chodzi o kreatyne to zdecydowanie lepiej zaczekać około roku.Gdy przyrosty siły i masy nie bedą juz tak widoczne wówczas kreatyna bardzo sie przyda.Oczywiscie nie wspominam o w miare zbilansowanej diecie bo to fundament.

Daj zamiast monohydratu jabłczan który daje większe przyrosty siły (polecam cm3)

Ja tam nie mam problemów z trzymaniem diety, co prawda ostatni posilek jem ok 23, bueeee, ale jak pospie to z reningu na trening to mam taki power, ze... Ogolnie zawsze w wakacje mialem najwieksze przyrosty sily. pozdro.